Wat is psychotherapie?
Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij psychische klachten en stoornissen. Het helpt zicht te krijgen op uzelf en/of op uw problemen. Psychotherapie kan u handvatten bieden om anders met uw problemen om te gaan, pijnlijke gevoelens te verwerken en meer in contact te komen met uzelf. De problemen waarvoor mensen in psychotherapie gaan zijn heel verschillend. Het doel is uw psychische klachten op te heffen, of zoveel te verminderen dat u er minder last van heeft.
Integratieve psychotherapie
Psychotherapiepraktijk GedachtenGoed biedt op een integratieve wijze psychotherapie. Dat wil zeggen dat de therapie op u, uw hulpvraag en het klachtenbeeld wordt afgestemd. Hierbij wordt gebruikgemaakt van een combinatie van verschillende interventies en methoden uit verschillende therapiestromingen die aansluiten bij uw klachten en hulpvraag.
Behandelvormen
Cliëntgerichte psychotherapie
Persoonsgerichte benadering die uitgaat van uw eigen ervaringen, gevoelens en groeikracht.
Meer uitleg op vpep.nl(opent in een nieuw tabblad)Emotion Focused Therapy (EFT)
Emotiegerichte therapie die helpt om emoties te verkennen, te begrijpen en te verwerken.
Meer uitleg op eftin.nl(opent in een nieuw tabblad)Cognitieve gedragstherapie
Werkt aan disfunctionele gedachten en gedragspatronen, met praktische technieken voor verandering.
Meer uitleg op vgct.nl(opent in een nieuw tabblad)Schematherapie
Behandelt diepere patronen die in de kindertijd zijn ontstaan en uw leven nu in de weg staan.
Meer uitleg op schematherapie.nl(opent in een nieuw tabblad)EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing: bewezen effectieve methode voor de verwerking van traumatische ervaringen.
Meer uitleg op emdr.nl(opent in een nieuw tabblad)Narratieve Exposure Therapie (NET)
Traumabehandeling gericht op het ordenen van levensgebeurtenissen tot een samenhangend verhaal.
Meer uitleg op traumabehandeling.net(opent in een nieuw tabblad)